フラは、ただの踊りではありません。ハワイの真髄に結び付いていて、ハワイの創造物や人々の揺るぎない精神を物語っています。フラの歌詞は理解できないかもしれませんが、その詠唱が伝えようとしていることは直感的に心で感じることができることでしょう。
ぜひフラをご体験ください。どのように体験するかはあなた次第。インタラクティブなもの（レッスン）、ロマンチックなもの（ディナーショー）、シンプルに楽しむもの（ご家族向けに日中開催されるショー）。お客様に合った体験を。
フラには2種類あります。 カヒコ （ドラムやチャントに合わせて踊る古典的なフラ）と アウアナ （ミュージシャンやシンガーに合わせて踊る現代的なフラ）があります。どちらのフラもぜひご覧ください。ハワイ諸島でのルアウや祭り、パフォーマンスでは、必ずアウアナスタイルのフラが披露されます。一方、 カヒコ スタイルのフラは、ハワイ島のメリー・モナーク・フェスティバルでご覧いただけます。
オアフ島のビショップ・ミュージアムやポリネシア・カルチャー・センターで、フラの文化的な意義について理解を深めましょう。美しい衣装と独特の詠唱（チャント）が魅力のフラの歴史や神話、伝説を知れば、その芸術をより深く理解できるでしょう。
なによりも先ず、実際に体験してみてください。フラを体験したい方は、ハワイ・フラ・カンパニーなどの協会でレッスンを受けられます。ハワイのフラダンサーのテクニックや膝の力強さを目の当たりにすると、新たな尊敬の念を抱くでしょう。
フラは、ハワイで何よりも神聖なもので、文化的に深い意味を持っています。ダンサーに意識を集中させ、敬意を払いましょう。
フラの手の動きに注目してください。自然や感情など、多くの要素を表現しています。ゆらゆら揺れる木やうねる波、愛情などを手の動きで表現します。
レッスンに参加する場合は、動きやすい服装でお出かけください。
オアフ島のディナーは、ダンスショーが付きものです。ルアウは、オアフ島で人気が高く、多くのレストランでディナーとともにフラのショーを見ることができます。
On Maui, enjoy a luau to experience Polynesian dance through entertainment. For hands-on learning, take free hula and lei-making lessons at Whalers Village.
ハワイ島には著名なフラのハラウ（学校）が点在し、熟練したクム（師匠）やダンサーもたくさんいるほか、世界的に有名なメリー・モナーク・フェスティバルも開催されることから、ここがフラの中心地だと言われています。
カウアイ島では、毎日フラのショーやトーチライトセレモニーをご覧いただけるほか、無料のフラレッスンにもご参加いただけます。習得したフラのスキルをルアウで披露することもできます。
